Массаж тела

Массаж – это искусство, в которое вложена душа мастера; это авторский стиль, гармоничное сочетание знаний, умений и навыков. Волшебные руки массажиста подарят вашему телу приятное расслабление, запустят все резервные силы организма, избавят от застоев, болей, проблем, вернут былую стройность фигуре.

Массаж оказывает комплексное влияние на организм человека, снимает боль в мышцах, усиливая и улучшая кровообращение. Хорошая циркуляция крови в организме – залог того, что все ткани и клетки будут получать достаточное количество питательных веществ, а это – залог жизненного тонуса и энергии. Массаж улучшает сон.

Он не только повышает качество сна, но и помогает хорошо спать даже тем людям, у которых сон серьёзно нарушен ввиду различных причин.

Массаж укрепляет иммунитет. В ходе исследований было установлено, что массаж повышает количество белых кровяных телец (лейкоцитов), которые играют важную роль в формировании иммунитета и защиты организма от различных заболеваний. Массаж способен снижать уровень кортизола и повышать концентрацию серотонина – гормона счастья, который в процессе метаболизма превращается в мелатонин – гормон хорошего, крепкого сна.

Массаж помогает бороться с тревожностью и депрессией. Массаж – отличный способ расслабиться, снять нервное напряжение и просто отдохнуть. Лечебный массаж – отличное дополнение (а в некоторых случаях и замена) традиционному лечению травм и болей различного характера.

Мышечные спазмы – весьма распространённая проблема, причиной возникновения которой могут являться самые разнообразные факторы. Массаж может помочь и в этом случае. Массаж улучшает кровоснабжение спазмированной мышцы, что способствует её расслаблению. Чаще всего прикосновения к спазмированной мышце болезненны, и в большинстве случаев, болевые ощущения вызываются именно проблемами с кровоснабжением.

Массаж способствует улучшению кровообращения, следовательно, к мышце поступает больше крови, несущей кислород, необходимый для утилизации молочной кислоты – именно она и является причиной боли (в том числе и боли после физических упражнений).

Классический массаж:

Отлично подходит для улучшения кровоснабжения. Этот массаж хорошо расслабляет напряженные мышцы, снимает усталость, повышает умственную и физическую работоспособность.

массаж тела

Массаж шейно-воротниковой зоны:

Шейно-воротниковая зона по праву считается одной из самых проблемных. Шея - связующий отдел между головой и туловищем, в котором находятся важнейшие кровеносные сосуды, артерии, вены, нервные сплетения, лимфатические протоки и узлы, органы (щитовидная и паращитовидная железы пищевод, гортань, трахея), позвоночник.
Мы часто испытываем дискомфорт и болезненные ощущения в области шеи, ведь шея - это один из самых подвижных участков тела человека, который регулярно испытывает статические и динамические нагрузки.

По окончанию трудового дня мы чувствуем скованность в области шеи, надплечий, верхней части спины. Ежедневный спазм мышц шеи затрудняет кровообращение, что ведёт к головокружениям, головным болям, нарушению сна, ухудшению зрения, прогрессированию остеохондроза.

Польза массажа шейно-воротниковой зоны:
• снятие мышечного напряжения и чувства усталости;
• нормализация кровообращения и лимфотока;
• улучшение общего самочувствия и повышение работоспособности;
• избавление от бессонницы;
• снятие болевого синдрома;
• улучшение осанки;
• насыщение кислородом всех отделов головного мозга;
• устранение отёчности на лице.

Антицеллюлитный массаж:

Антицеллюлитный массаж — это комплексное воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку специальными массажными техниками. Появление «апельсиновой корочки» спровоцировано дистрофическими изменениями подкожно-жировой клетчатки. Подобные изменения в тканях сопровождаются застоем лимфы и нарушением кровотока.
В результате антицеллюлитного массажа жировые клетки «разбиваются» и выводятся из организма естественным путем - с током лимфы. Такой массаж стимулирует выработку эластина и коллагена, улучшает циркуляцию и обеспечивает лимфодренаж. В результате сокращается количество жировых клеток, уходят проявления целлюлита, уменьшается объем бедер и ягодиц, кожа приобретает отличный тонус. Методика антицеллюлитного массажа направлена на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости в определённых частях организма с помощью специальных массажных техник.
Это приводит к быстрому, мощному и стабильному результату: устранение целлюлита и излишков жировых отложений, и, как следствие, — похудение, избавление от лишних килограммов.

Важно помнить, что избавление от целлюлита требует комплексного подхода: соблюдения диеты, выполнения физических упражнений, посещения сеансов антицеллюлитного массажа. Антицеллюлитный массаж включает в себя множество приемов, воздействующих локально на очаги целлюлита, разбивающих его на мельчайшие фрагменты, которые впоследствии выводятся из организма через поры, кровеносную и лимфатическую системы.

Лимфодренажный массаж:

Лимфодренажный массаж - базовый курс в коррекции фигуры. Лимфодренаж - является основой для всех курсов коррекции фигуры. Антицеллюлитный, медовый массажи и обертывания будут более результативными после прохождения курса лимфодренажного массажа.
Лимфодренажный массаж — максимально безопасная, мягкая и результативная, уникальная технология массажа, которая действует на лимфатические узлы и саму лимфу в нашем организме. Лимфодренажный массаж выводит токсины и продукты распада клеток из организма, очищая его и делая более здоровым, улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы. После лимфодренажного массажа кожа становится гладкой, эластичной и упругой. Самое важное, что это не только косметологический, поверхностный эффект, но и оздоровление всех слоёв кожи, замедление процессов старения в организме, проведение профилактики многих заболеваний и повышение иммунитета.

Лимфодренажный массаж может помочь:
- снять нервное и эмоциональное напряжение;
- улучшить работу иммунной системы;
- улучшить отток лимфы и обмен веществ;
- вывести лишнюю жидкость из организма;
- уменьшить визуальные проявления целлюлита;
- уменьшить отеки на лице и теле;
- убрать синяки под глазами;
- устранить дряблость кожи;
- сделать контуры вашей фигуры более совершенными.

Один сеанс лимфодренажного массажа всего тела длится 90 минут.

Рефлекторно-сегментарный массаж:

Рефлекторно-сегментарный массаж - это влияние на организм человека и лечение патологий с помощью воздействия на сегменты (корешки спинного мозга). Корешки спинного мозга берут начало от спинномозгового ствола, уходят на периферию и контролируют кожу, мышцы и внутренние органы.

При всех хронических заболеваниях, в области сегментов, контролирующих работу данных частей тела, происходит образование уплотнений. С помощью рефлекторно-сегментарного массажа удается выявить эти уплотнения вдоль позвоночника, и, воздействуя на них, посылать оздоравливающие импульсы по нервно-рефлекторной дуге к нездоровым частям тела и восстанавливать их. Благодаря сочетанию классического и рефлекторно-сегментарного массажей не только исчезает боль в области спины, но и нормализуется давление, работа кишечника, исчезают боли в области желудка, проходит кашель и т.д.

Постизометрическая релаксация мышц:

Постизометрическая релаксация мышц (ПИР) – мягкая методика расслабления мышц, направленная на уменьшение мышечного тонуса и снятия боли в мышечно-связочном аппарате.

ПИР избавляет от мышечных спазмов, мышечно-фасциальной ригидности и временного ограничения подвижности суставов, уменьшает боль и стимулирует афферентную иннервацию. Постизометрическая релаксация нормализует работу рефлекторного аппарата спинного мозга и налаживает динамический стереотип. Пациент избавляется от спазмов и зажимов, а также восстанавливает подвижность.

Среди плюсов такой методики можно отметить:
- возвращение подвижности суставов и позвоночника;
- восстановление упругости мышц;
- избавление от болевых ощущений;
- избавление от спастического напряжения;
- нормализация работы рефлекторного аппарата спинного мозга;
- восстановление динамического стереотипа;
- избавление от мышечно-фасциальной ригидности;
- активизация чувствительной иннервации;
- устранение блокады мышечно-суставных сочленений.

Имеются противопоказания, процедура проводится после консультации врача